美容美人

こんにちはあやです。バストに関する悩みの中でも、多くの方が気になっているのが「離れ乳」です。離れ乳は、バストトップが外側を向き、左右の胸が離れている状態のことで、離れ乳になると大きさは十分あるのに谷間が作れなかったり、ブラジャーを外すと平ら...

こんにちはあやです。ハーブティーはさまざまな種類があり、心身にさまざまな良い効果があることがわかっています。ホルモンバランスの変化、季節の変わり目の不調、ストレス、不眠、疲労など、病院に行くほどではないけれど、つらいと感じる女性の心身の不調...

こんにちはあやです。果物や野菜、ハーブをミネラルウォーターに漬け込んで作るデトックスウォーター。砂糖や甘味料を使わず、ビタミンやミネラルが摂取できる上に、彩り豊かで映えるため、女性人気が高いドリンクです。デトックス効果や美肌効果も期待できる...

こんにちはあやです。生理前になると肌がごわつく、ニキビができやすくなるなど肌荒れに悩むことが増えませんか？肌はホルモンバランスの影響を受けやすいため、生理周期に合わせて肌の状態も変化しています。ホルモンバランスを整えるために、バランスの良い...

こんにちはあやです。目元は、顔の中でも皮膚が薄く、皮脂腺が少ないデリケートな部分です。デリケートな部分ですが、表情の変化やまばたきにより酷使されるため、きちんとケアしてあげないと、シワやたるみ、くすみなどが現れやすくなります。今回は、アイク...

[こんにちはあやです。夕方になると脚がパンパンにむくんで、だるさや重さを感じてつらいと感じる女性は多くいます。お風呂上がりにマッサージやストレッチをしてケアしている方も多いと思いますが、面倒になる日もありますよね。「むくみにくくすることがで...

こんにちはあやです。ガミースマイルは、笑ったときに歯茎が大きく見える症状のことです。歯茎が大きく見えることがコンプレックスで、笑顔に自信が持てずに悩んでいる方は少なくありません。ここ数年はマスクのおかげで人に口元を見られる心配がなかったので...

こんにちはあやです。糸リフトは、こめかみの辺りから針を使用して医療用の糸を皮下組織に挿入する施術です。切開リフトと比べて体への負担が少なく、ダウンタイムが短いため、美容治療の中では、比較的気軽に受けやすい施術です。以前はたるみやシワなどエイ...

こんにちはあやです。ダイエット中におやつは禁物と思っていませんか？お菓子はカロリーや糖質が高くカロリーオーバーになりやすいため、ダイエット中は控えたほうが良いというのが常識ですよね。でも、『ダイエット中だから』と我慢しすぎると、ストレスが溜...