2020-01

こんばんはあやです。ここ最近、美容や健康に敏感なモデルさんや女優さんが取り入れている習慣として、「白湯を飲むこと」が注目されています。白湯は、毎日飲むだけでダイエットや美肌にも良いといわれていますが、どのように飲めば効果的なのでしょうか。今...

こんにちはあやです。「生理前になると毎月必ずニキビができてしまう」と悩んでいる女性は、とても多いものです。しかし、生理自体は女性の身体にとって大切な機能のひとつ。女に生まれてきたからには、避けて通ることができません。とは言っても、生理前にな...

こんにちはあやです。女性なら誰でもキレイな爪をキープしたいですよね。そんな方におすすめなのが、ネイルファンデーションです。 ジェルネイルやマニキュアのように「ネイル塗ってます！」というあからさまな感じではなく、とってもナチュラルな仕上がりが...

こんばんはあやです。胸元の開いた服を着たとき、デコルテに赤いブツブツができていると恥ずかしいですよね。 「今までこんな赤みなかったのに、急にどうして？」「ニキビとも違うけど、痒くて気になる」なんて悩んでいる方も少なくないでしょう。 実は、デ...

こんにちはあやです。プチプラ化粧品で人気が高い「CEZANNE（セザンヌ）」ですが、SNSやYouTubeでも話題となった皮脂テカリ防止下地以外にも、隠れた名アイテムがあるのをご存知でしょうか。 それこそが、化粧下地のUVウルトラフィットベ...

こんにちはあやです。すっぴんでも自信の持てる美肌は、女性にとって憧れですよね。でも、多くの女性はなんらかの肌トラブルに悩まされています。 そのなかでも特に多いのが、「肌の赤み」です。メイクをするときには、コンシーラーやコントロールカラー、化...

こんばんはあやです。顔のたるみで悩んでいる女性は、年齢問わず多いものです。特に、目の下や頬、口まわり、ほうれい線などのたるみは、どんなに丁寧なお化粧をしても誤魔化すことができないため、とっても気になりますよね。 この厄介な「たるみ」ですが、...

こんにちはあやです。最近、雑誌やSNSをはじめ、テレビ、ブログなどでも話題になっているのが、「糖質制限ダイエット」です。 「糖質制限を始めたら、10キロも体重が落ちた！」「面白いくらい痩せるから、やめられない！」など、スリムな体型を目指した...

こんばんはあやです。カラーリングやパーマをはじめ、毎日のコテ、ドライヤー、紫外線などのダメージが蓄積すると、髪が傷んでパサパサになってしまいますよね。どんなにメイクをバッチリきめていても、痛みが目立つ髪はあまり印象がよくありません。特に、男...

こんにちはあやです。化粧水や乳液の評判が良い「無印良品」ですが、実は洗顔フォームも人気となっています。 特に、なかなか治らないニキビで悩んでいる人や、合う洗顔料に出会えない…なんて人にはオススメ。 毛穴汚れはもちろんのこと、大人ニキビの改善...