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生理周期に合わせたスキンケアでトラブルを起こしにくい肌に
こんにちはあやです。生理前になると肌がごわつく、ニキビができやすくなるなど肌荒れに悩むことが増えませんか? 肌はホルモンバランスの影...
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こんにちはあやです。「生理前になるとイライラして、自分では上手にコントロールできなくなる」「毎月の生理中には気分が不安定になって、すごくし...
こんばんはあやです。「生理前になると、いつも体調がおかしくなる」「毎月、イライラや心の落ち込みがしんどい」 これらは、PMS(月経前...
こんばんはあやです。プラスチックゴミの削減や、生理中でも快適に過ごせる方法として、最近よく聞くようになった『月経カップ』。日本で生理用品と...