骨格タイプとは?セルフチェックの方法から特徴・太り方・ダイエットのコツまで解説 2025/6/24 ダイエット こんにちはあやです。人それぞれ生まれ持った骨格があり、体のラインや太りやすい部分が異なります。自分の骨格タイプを知ることは効率的なダイエッ...