「毛穴落ち」と「毛穴浮き」の違いを知って毛穴レスな肌に

こんにちはあやです。
朝、完璧に仕上げたはずのベースメイクが、毛穴のせいで台無しに…そんな経験はありませんか？メイク崩れの原因は、主に「毛穴落ち」と「毛穴浮き」の2つに分けられます。
毛穴落ちも毛穴浮きもメイク崩れのことですが、原因が違うので対策も異なります。
今回の記事では、毛穴落ちと毛穴浮きの違いや対処法について紹介します。自分の毛穴崩れのタイプを見極めて崩れにくい肌をつくる参考にしてみてください。

「毛穴落ち」と「毛穴浮き」の違い

毛穴落ちと毛穴浮きの状態と原因について解説します。

毛穴落ち

毛穴落ちはファンデーションが毛穴の中に入り込んで白っぽい点々が目立つ状態のことです。
主な原因は乾燥によりキメが乱れて毛穴が開いたことで、頬や口の周りに起こりやすいのが特徴です。

毛穴浮き

毛穴浮きは過剰な皮脂でファンデーションが浮き上がり、ムラになったり、ヨレたりして毛穴が目立つ状態のことです。
主な原因は過剰な皮脂分泌で皮脂が開いてしまうことで、おでこや鼻で起こりやすいのが特徴です。

毛穴トラブルの種類

メイクの毛穴崩れは、メイクの仕方ではなく、肌の状態が原因で起こります。毛穴落ちを防ぐためには自分の毛穴トラブルを正しく理解することが大切です。
毛穴トラブルは、詰まり毛穴・黒ずみ毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴に分けられます。

詰まり毛穴・黒ずみ毛穴

詰まり毛穴は、毛穴に角質や皮脂、メイク汚れが混ざりあった角栓が詰まっている状態のことで、黒ずみ毛穴は、詰まった角質が酸化して黒く見える状態のことです。
主な原因はターンオーバーの乱れ、過剰な皮脂分泌、クレンジングや洗顔が不十分などで、汚れが毛穴に溜まると起こりやすくなります。
毎日の丁寧なクレンジングと洗顔が大切で、週に1〜2回酵素洗顔やクレイパックなどで毛穴の汚れを取り除くことが大切です。

開き毛穴

開き毛穴は、毛穴が開いて、みかんの皮のようにポツポツと見える状態のことです。
主な原因は過剰な皮脂分泌で毛穴が押し広げられることです。皮脂コントロールや毛穴を引き締める成分が入ったができるスキンケアを使うことが大切です。

たるみ毛穴

たるみ毛穴は、毛穴が縦に伸びて、しずく型に見える状態のことで、複数の毛穴がつながり、シワのように見えることもあります。
主な原因は加齢・乾燥・紫外線などにより、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少することです。
紫外線対策やエイジングケアができるスキンケアを使うことが大切です。

毛穴崩れを防ぐために今日からできるスキンケアとメイク方法

毛穴崩れが気になる人は、日々のスキンケアとメイク方法を見直してみてください。

毛穴崩れを防ぐスキンケア

皮脂コントロール
皮脂は、肌を乾燥や外部の刺激から守る役割をするため必要なものですが、増えすぎると肌トラブルの原因になります。
皮脂分泌を抑えたい場合は、洗顔後のケアに収れん化粧水を取り入れてみましょう。収れん化粧水は、毛穴をキュッと引き締め、皮脂の分泌を抑える効果があります。コットンに含ませて、毛穴が気になる部分を優しくパッティングすることで、ひんやりとした感触とともに毛穴が引き締まるのを実感できます。
しかし、皮脂の過剰分泌は肌内部の乾燥が原因で起こることもあります。肌が乾燥していると、肌を守るために皮脂分泌が過剰になるからです。収れん化粧水でも皮脂分泌が抑えられない場合や、皮脂を抑えたことでつっぱり感やヒリヒリ感、カサつきを感じる場合は、乾燥が原因の可能性があるので十分に保湿してみてください。
はじめはベタつきが気になるかもしれませんが、肌がうるおえば自然と皮脂分泌が抑えられます。
角質ケア
古い角質が肌に溜まると、肌がゴワついて固くなり、スキンケアの浸透を妨げます。その結果、肌は乾燥し、メイクノリが悪くなって崩れやすくなるという悪循環に陥ってしまいます。
肌に負担をかけないよう、週に1〜2回、酵素洗顔やピーリングジェル、AHAやBHA配合のふき取り化粧水などで角質ケアを行いましょう。定期的な角質ケアで肌のターンオーバーを正常に保ち、なめらかな肌の土台をつくることが大切です。
保湿
「テカリが気になるから」と保湿を怠ると、肌は乾燥から身を守ろうとして、さらに多くの皮脂を分泌します。これは、毛穴崩れを悪化させる最大の悪循環です。
毛穴崩れ対策には、何よりも丁寧な保湿が欠かせません。化粧水でしっかりと水分を補給し、乳液やクリームで蓋をして、肌の水分と油分のバランスを整えましょう。乾燥がひどい場合は、シートマスクをスペシャルケアとして取り入れるのも効果的です。
毛穴ケアに効く成分
日々のスキンケアに、毛穴ケアに特化した成分をプラスすることで、毛穴崩れを防ぐ効果が期待できます。
ビタミンC誘導体：皮脂の分泌を抑え、開いた毛穴を引き締める効果があります。コラーゲンの生成を促し、たるみ毛穴の改善にも役立ちます。
レチノール：肌のターンオーバーを促進し、古い角質の排出を助けます。また、真皮層のコラーゲン生成をサポートし、ハリを改善してたるみ毛穴にアプローチします。
ナイアシンアミド：皮脂を抑制する効果に加え、肌のバリア機能を高め、乾燥による毛穴の目立ちを防ぎます。

毛穴崩れを防ぐメイク方法

スキンケアで肌の土台を整えたら、メイクの段階でも毛穴崩れを防ぐ工夫をしましょう。

化粧下地で毛穴をカバー
毛穴の凹凸をフラットにする効果のある毛穴用プライマーやシリコン系の下地を使うのがおすすめです。毛穴の気になる部分に、毛穴の向きに逆らうように下から上へ塗り込むと、毛穴をきれいに埋めることができます。
ファンデーションは薄く、パウダーで仕上げ
ファンデーションを厚く塗ると、毛穴崩れしやすくなります。また、厚塗り感が出るので崩れやヨレも目立ちやすくなるので注意しましょう。リキッドファンデーションやクッションファンデーションを少量ずつ取り、薄く均一に塗り広げます。そして、仕上げにルースパウダーやフェイスパウダーをふんわりとのせることで、余分な皮脂を吸着し、メイクが定着させられます。