こんばんはあやです。
美容に良いとされているオイルには、さまざまな種類がありますが、なかでも女性にオススメしたいのが「ローズオイル」です。
このローズオイルは古くから、女性の病気やトラブル、お悩みを解消するための「薬」として重宝されていたといわれており、「女王」と呼ばれるほどの凄いオイルなんですよ。
今回は、そんなローズオイルの美容効果と効能をわかりやすくご紹介していきたいと思います。
「なんとなくお肌の不調が続いている」「ホルモンバランスが乱れていて、どうにかしたい」という女性こそ必見！
ぜひ、じっくりお読みいただければ嬉しいです。
薬として使用されていたローズオイルの秘密！
ローズ（バラ）は、昔から薬と使われていた歴史があります。
特に、1700年頃のフランスでは、薔薇の花から採取されたローズウォーターが、お腹の不調や内臓疾患による吐血などにも効果的だと記されているほど！
さらに、中国では1500年頃に記録された書籍にも、ローズが肝臓の病気やトラブルに良いと書かれているのです。
このように、アジアやヨーロッパなど広い地域で「ローズは薬になる」と信頼されていました。
現在では、医療や薬の開発が進んでいるため、ローズ自体を現場で使用することはほとんどありませんが、逆に美容業界で注目され始めています。
なかでも、ローズオイルは成分が非常に濃いため、さまざまな美容効果が期待できるのです。
詳しくは、次の項でお話していきますね！
ローズオイルの美容効果・効能について
それでは、ローズオイルがもたらしてくれる美容効果・効能について詳しく解説していきたいと思います。
ローズオイルの嬉しい効果としては、主に3つあげられます。美肌効果とホルモンバランスの正常化、そしてリラックス作用です。
早速、ひとつずつ見ていきましょう。
【効能1】美肌効果
まずひとつ目の効能としては、美肌効果があげられます。
ローズオイルには、お肌の調子を整える働きをはじめ、抗菌作用などがあり、肌荒れ解消に最適なオイルだといえるでしょう。
美肌効果を狙いたいときには、ローズオイルをお肌に直接馴染ませることはもちろん、摂取することでもそのパワーを最大限に実感することができます。
そして、興味深いのが「ローズオイルの香りを嗅ぐだけでも美肌になれる」というポイント。
実は、ローズの香りを吸いこむことによって、ストレスの緩和、自律神経の乱れを正すなど、精神的な面から「肌バリア機能」が向上することがわかっているのです。
ストレスや悩み事が多いときに、ニキビが急にできてしまったり、なんとなく肌の調子が悪くなってしまうことって多いですよね？
そんな内側からの不調にも、ローズオイルは優しくアプローチしてくれるといいます。
【効能2】ホルモンバランスを整える
ローズオイルの効能ふたつ目は、女性ホルモンのバランスを整えること！
もともと女性は月経があることによって、血の巡りが悪くなりやすい性質を持っています。
そして、血液循環と女性ホルモンは切っても切れない密接な関係があるのです。
ローズオイルはもちろん、ローズウォーターなどは全身の血液がスムーズに流れるサポートをしてくれます。
そのため、血行改善につながり、冷え症、生理痛、不正出血、月経周期の乱れ、更年期などの不快な症状を取り除いてくれるというわけです。
さらに、ローズオイルの成分が「女性ホルモン」の働きを手助けしてくれるため、女性の多くが悩むPMSや生理前の肌荒れ、むくみなどを解消するといわれています。
【効能3】リラックス作用
ローズオイルの香りには、ストレスや緊張を緩和して、精神的なリラックスをもたらすことも判明しています。
特に、香りというものは脳の大脳辺縁系にダイレクトに届き、そこから視床下部と呼ばれる部分に伝わるんです。この流れこそが、免疫や自律神経、ホルモンのバランスを正常に保ち、心の深くからリラックスさせてくれます。
忙しい毎日を送っている現代女性にとって、「本当のリラックス状態」というものは正直、毎日の生活でなかなか感じることができなくなっています。
これが、いつの間にかストレスとなって蓄積すると、乾燥、肌荒れ、ニキビ、老化などのトラブルに繋がってしまうんですよね。
仕事や家庭で嫌なことがあったり、なんとなくイライラしてしまうような出来事があったときには、ぜひローズオイルの香りでリセットしてみてください。
ローズオイルは体臭が気になる女性にもオススメ！
さらに、ローズオイルには体臭予防の効果も期待できます。
特に毎日ローズオイルを経口摂取していると、全身からふんわりとしたバラの優しい香りがするようになるんだとか！
これは、ローズオイルに含まれる香り成分「ゲラニオール」が胃や腸内で吸収されることによって、汗が出る「汗腺」からローズの香りが感じられるようになるということです。
「香水のような強い香りで誤魔化すのは好きじゃない」という女性にこそ、ローズオイルでの体臭対策をオススメします。
ローズオイル入りのタブレットやソフトキャンディーなども市販されているので、気になる方はぜひ試してみてくださいね！
まとめ
今回の記事では、女性は必見の「ローズオイル」の驚くべき美容効果と効能について、その特徴も交えながら解説してきました。
美肌効果はもちろんのこと、ホルモンバランスの正常化や体臭予防、ストレス緩和などの嬉しい効能がいっぱい詰まったローズオイル。
女子力アップを狙いたいなら、この機会に毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
