こんばんはあやです。
「なんだか最近、髪の分け目が薄い気がする」
「同じ分け目にしているとハゲるって本当？」
このような不安や疑問ありませんか？
実は、髪の分け目が薄くなってしまうのは、あなたの髪型とシャンプー、ドライヤーのかけ方に問題があるケースが多いのです。
そこで今回は、分け目が薄いことに悩む女性のために、その原因と効果的な対策をご紹介します。
おうちでも実践できる改善方法だけをお伝えするので、ぜひ最後までご覧くださいね。
髪の分け目が薄くなる＆薄く見える原因
髪の毛の分け目や前髪との境目などの「薄さ」が気になってしまう女性は多いです。
この原因は、大きく分けて2つ。
・いつも同じヘアスタイルであること
・シャンプーやトリートメントの成分が合っていない
これらの原因が絡み合って起こっていることが少なくありません。
まずは、分け目が薄くなってしまう原因について、ひとつずつチェックしていきましょう。
いつも同じヘアスタイル
女性の場合、前髪をおろす位置や分け目が「いつも同じ」という方がかなり多いです。
しかし、毎日同じ位置で髪を分けていると、だんだん「強いクセ」がついてしまい、分け目部分が薄く感じられてしまうケースも。
実際には毛量が減ったわけではなくても、髪の根本がペタンと倒れてしまうため、ふんわり感が損なわれて「ボリューム不足」に見えてしまうんですね。
また、毎日ポニーテールをしているとか、ひとつ結び、お団子ヘアにしている方も要注意。
髪が不自然に引っ張られることで「牽引性脱毛症」と呼ばれる状態になってしまうこともあります。
シャンプーやトリートメントの成分
女性にとって「しっとりなめらかな髪」は憧れですよね。
そのため、男性と比較した場合に女性は「さっぱり系のシャンプー」よりも「しっとり系のシャンプー」を好む傾向があります。
しかし、このような「しっとり系シャンプー」には、髪を被膜するシリコーンと呼ばれる成分が大量に含まれていることがほとんど。
ノンシリコンシャンプーであっても、髪を重たく見せるような「保湿成分」がたくさん配合されている製品も多いです。
これらの成分が髪や地肌に付着することで、ふわっとしたボリューム感が失われて「地肌が見えてしまう」なんてお悩みにつながることも。
また、洗浄力の弱いシャンプーを使い続けていると、ヘアケア製品の汚れが地肌に蓄積してしまい、薄毛の原因になる場合もあります。
分け目の地肌が気になる女性へ！効果的な対策方法
それでは、分け目の薄さが気になっている女性が「今すぐできる対策」をご紹介しましょう。
自宅でも簡単にできる方法ばかりなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
髪型や分け目を変えて「ふんわり」をつくる
分け目にボリューム感を出したい場合には、ヘアスタイルを変えることが一番です。
特に、これまでロングヘアやミディアムだった女性は、思い切ってショートやショートボブのような「短い髪型」にすることで、トップや分け目に自然なふんわりボリュームを持たせやすくなります。
髪を短くカットしたくない女性は、普段の分け目を意識的に変えてみるのも効果的！
分け目をほんの1センチ変えるだけでも、立体的なシルエットを実感できるはずですよ。
ドライヤーのかけ方を工夫する
シャンプー後には、できるだけ早めにドライヤーで髪を乾かすようにしましょう。
髪の毛は濡れている状態から乾くときに、その形状が固定される性質を持っています。
そのため、分け目を変えるときにも「ドライの髪」よりも「湿った髪」の方が、簡単にくせ付けしやすいのです。
また、生えグセと反対方向に髪を軽く引っ張りながら乾かすと、根本からの立ち上がりが良くなるので、ぜひ試してみてください。
しっとり系のシャンプーをやめる
分け目が薄く見える原因でもお話しましたが、現在「しっとり系のシャンプー」を使用している女性は、軽めの仕上がりになるシャンプーへ変更することをオススメします。
できれば、ノンシリコンで適度な洗浄力があるタイプのシャンプーがベスト。
地肌と髪に蓄積した「被膜」や「古い油分」をやさしく落としていくことで、分け目にもふんわり感を演出しやすくなりますよ。
やっぱり薄毛が改善されない！そんなときは専門医に相談
美容院でヘアスタイルを変えて見たり、ドライヤーのかけ方を工夫してみても「分け目が薄いのが改善されない」という場合には、女性特有のホルモンバランスによる抜け毛の可能性も！
また、つむじやトップの抜け毛が目立つ場合には、FPHLと呼ばれる「女性の脱毛症」であるケースもあります。
この場合には、どんなに自宅でケアしても薄毛が改善されることは期待できないため、専門のクリニックなどで相談するのがおすすめです。
分け目の薄さがあまりにも気になるときには、自己判断で頭皮ケアをするのではなく、早めに正しい治療を受けた方が良いでしょう。
まとめ
今回の記事では、分け目やつむじが薄いことで悩む女性に向けて、その原因と対策をご紹介してきました。
長年同じような髪型をしていると、どうしても分け目にクセがついてしまい「薄い」とか「地肌が見えて気になる」なんてことが増えてしまいます。
たまには分け目を変えたり、ドライヤーのかけ方に変化をつけることで、ふんわりとしたトップを目指すように意識してみてくださいね。
