美容美人

こんにちはあやです。お風呂の入り方は、十人十色。実は、みなさん自己流で入っているんですよね。 それもそのはず。他人の入浴方法なんて滅多に確...

こんにちはあやです。アラサー、アラフォーの女性が気になり始めるのは、お肌の変化だけではありません。 「シャンプーの際に抜ける髪の毛が...

こんばんはあやです。女性にとって美しい髪というのは永遠の憧れですよね。 ヘアケアというと、トリートメントやオイルなどの外部ケアを思い浮かべ...

こんにちはあやです。冷え症とは、常に身体が冷たく感じたり、手足などの末端温度が低下してしまう状態のこと、常に体温が低い人のことをいいます。...

こんばんはあやです。忙しい毎日を送っているとホルモンバランスが乱れたり、生理前になるとニキビができやすい…なんて女性は多いでしょう。実は、...

こんにちはあやです。空気が乾燥する真冬には、唇がカサカサと乾燥してしまう人が続出します。しかし、冬に限らず唇の荒れに悩んでいる人は、思わぬ...

こんばんはあやです。美容効果やリラックス効果が高いことで人気の「アロマオイル」ですが、100%精油は人間の身体に害があるといわれています。...

こんにちはあやです。リラックス効果が高いことで知られている「アロマオイル」ですが、実は美容にも効果的だということをご存知ですか？ アロマに...

こんばんはあやです。アボカドが「食べる美容液」といわれているのをご存知の人は多いかと思います。実は、世界一栄養価が高い果物としてギネスにも...

こんにちはあやです。思春期はもちろんのこと、20代、30代になってもニキビで悩まされている女性は多いものです。ニキビができやすい場所には個...

こんばんはあやです。よく、「界面活性剤は肌に悪い」「界面活性剤が入っているクレンジングは避けるべき」などといわれていますが、果たしてそれは...

こんにちはあやです。化粧品には、保湿剤をはじめ、保存料、香料、界面活性剤などのさまざまな成分が配合されているため、人によっては化粧品かぶれ...

こんばんはあやです。若い女性が良く似合うポニーテール。しかし、最近では「アラサーこそポニーテールをしよう」「ポニーテールでリフトアップ効果...

こんにちはあやです。ストレートネックは、現代人のおよそ8割が悩まされている「現代病」のひとつ。厳密にいうと、ストレートネック自体は病気では...

こんばんはあやです。ダイソーのハンドクリームは、100円とは思えないクォリティーでとても人気です。シアバターやスクワランなど保湿効果、美肌...

こんにちはあやです。最近話題のノーファンデメイク。その名の通りメイクにファンデーションを使わないというメイク法です。ファンデーションは色ム...

こんばんはあやです。スカートやショートパンツから出る膝。膝が黒ずんでいるとそれだけで、老けて見えますし、足を出すのが恥ずかしくなってしまい...

こんにちはあやです。洗顔後のスキンケアといえば、化粧水、美容液、乳液、クリームと数アイテム使用して完成です。これが朝晩毎日となるとちょっと...

こんにちはあやです。かっさは中国の民間療法から生まれた健康美容法です。かっさプレートという専用のプレートを使って肌をさするようにマッサージ...

こんばんはあやです。ここ最近、美容や健康に敏感なモデルさんや女優さんが取り入れている習慣として、「白湯を飲むこと」が注目されています。白湯...

こんにちはあやです。「生理前になると毎月必ずニキビができてしまう」と悩んでいる女性は、とても多いものです。しかし、生理自体は女性の身体にと...

こんにちはあやです。女性なら誰でもキレイな爪をキープしたいですよね。そんな方におすすめなのが、ネイルファンデーションです。 ジェルネイルや...

こんばんはあやです。胸元の開いた服を着たとき、デコルテに赤いブツブツができていると恥ずかしいですよね。 「今までこんな赤みなかったのに、急...

こんにちはあやです。プチプラ化粧品で人気が高い「CEZANNE（セザンヌ）」ですが、SNSやYouTubeでも話題となった皮脂テカリ防止下...

こんにちはあやです。すっぴんでも自信の持てる美肌は、女性にとって憧れですよね。でも、多くの女性はなんらかの肌トラブルに悩まされています。 ...

こんばんはあやです。顔のたるみで悩んでいる女性は、年齢問わず多いものです。特に、目の下や頬、口まわり、ほうれい線などのたるみは、どんなに丁...

こんにちはあやです。最近、雑誌やSNSをはじめ、テレビ、ブログなどでも話題になっているのが、「糖質制限ダイエット」です。 「糖質制限を始め...

こんばんはあやです。カラーリングやパーマをはじめ、毎日のコテ、ドライヤー、紫外線などのダメージが蓄積すると、髪が傷んでパサパサになってしま...

こんにちはあやです。化粧水や乳液の評判が良い「無印良品」ですが、実は洗顔フォームも人気となっています。 特に、なかなか治らないニキビで悩ん...

こんばんはあやです。冬は一年の中でも特に乾燥が気になる季節です。乾燥した冷たい空気にさらされる肌は、乾燥してごわつきがち。顔色や化粧ノリも...

こんにちはあやです。資生堂の美白ケアシリーズ「純白専科」の薬用美白ケアファンデーション「すっぴん色づく美容液フォンデュ」 がすごいんです。...

こんばんはあやです。肌がキレイな人を見ると「羨ましいな」と思いますよね。でも、諦める必要なんてないんです！肌がキレイな人は、小さな美肌習慣...

こんにちはあやです。コラーゲンやヒアルロン酸などと並び、よく耳にするのがセラミドです。セラミドは、年齢を重ねるごとに減少してしまうもの。さ...

こんばんはあやです。ムダ毛が気になるのは、ワキや腕、スネだけではありません。特に、顔の産毛がびっしり生えていると化粧ノリが悪くなるし、なん...

こんにちはあやです。最近話題の「肩甲骨はがし」や「筋膜リリース」など、慢性的な肩こりや腰痛、背中の痛みや違和感、骨盤の歪み、猫背が気になっ...

こんにちはあやです。美容効果の高い成分としてスキンケア商品によく使われている「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「プラセンタ」。どれかが入ってい...

こんにちはあやです。ロキソニンS製薬会社が作ったブライトエイジ。最近SNSの広告でよく目にしますよね。製薬会社が作ったスキンケアというとこ...

こんばんはあやです。最近では、デンタルフロスで歯のお手入れをするのが「常識」となりつつありますね。しかし、フロスを使っているとさまざまな不...

こんにちはあやです。毎日の歯磨きはきちんとしているのに「口臭が気になる」「歯茎が赤くなったり腫れたりする」という方は少なくないですよね。 ...

こんにちはあやです。寒い冬になると、足がパンパンに「むくんでしまう！」という女性は少なくありません。きっと、この記事に辿りついたあなたも、...

こんばんはあやです。毎日、寝るときに着ける「ショーツ」ってどんなものを選んでいますか？世の中には、「下着はつけずに開放的な気分で寝るのが好...

こんにちはあやです。ダイエットを目指している人の多くは、「できるだけ楽をして、少しでも早く痩せたい」と思うものです。さまざまなダイエット法...

こんばんはあやです。空気が乾燥してくる冬の時期って、お肌や唇のカサカサはもちろんのこと、髪の毛の静電気もわずらわしいですよね。 せっかくヘ...

こんにちはあやです。「朝にメイクを完璧に仕上げても、昼休みにはブツブツ毛穴が浮いちゃう」 「忙しくてメイク直しができなかった日には、毛穴浮...

こんばんはあやです。最近のダイソーはスキンケア商品が充実していますね。しかもどれも100均とは思えないクォリティー。プチプラなので手を出し...

こんにちはあやです。「美肌を維持するにはある程度お金がかかるのは仕方ない。」と思っていませんか。スキンケア用品って高いですよね。どんなにお...

こんばんはあやです。「気付くと唇がカサカサになって皮がむけていた」という経験はほとんどの人がしていると思います。空気が乾燥する秋から冬にか...