肌トラブルの改善には内側と外側からのアプローチが重要
こんにちはあやです。肌トラブルが気になるときの対処法は、化粧水や美容液、パックなどスキンケアを使用した外側からのケアをおこなう人が多いので...
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こんにちはあやです。「肌の色が暗い気がする」「カサついてツヤがない」などの肌悩みはありませんか?みずみずしく透明感のある肌になりたいのに、...
こんにちはあやです。顔色が暗く見え、化粧ノリが悪く、不健康そうに見えることがある方は、肌がくすんでいる可能性があります。 くすみを解...
こんにちはあやです。ニキビが治ったあとも、ポツポツとシミのように残るニキビ跡。 ニキビ跡はできてしまうと消えるまでに時間がかかります...
こんにちはあやです。ジメジメとした高い湿度で不快感を感じる梅雨。気分が憂うつになる季節ですが、肌もテカリやベタつき、ゴワゴワ、ニキビ、メイ...
こんにちはあやです。美容効果が高いことでここ数年注目されているナイアシンアミド。でも、どんな効果があるのか、どのような肌悩みのときに使えば...
こんにちはあやです。ビタミンAは美肌に欠かせない成分です。肌そのものを元気にして、肌本来の力できれいな肌を作っていく力が付くのでシミ、小じ...
こんにちはあやです。「年齢を重ねるごとに、肌のたるみやくすみ、シワが増えてきた」「同い年でも若々しく見える女性って、何か特別なことをしてい...
こんにちはあやです。最近のスキンケアや美容業界では、米麹やアミノ酸などの天然成分が大注目!特に話題となっているのが、菊正宗から販売されてい...
こんにちはあやです。「どんなに保湿ケアをしても、お肌がカサカサに乾燥して化粧ノリが悪い」「美肌になるために、スキンケア以外でやれることはな...
こんばんはあやです。オシリフトは、シワやたるみ、ほうれい線が気になる大人女性から注目されている美容成分。お肌の気になる凹凸をフラットに整え...
こんばんはあやです。米ぬかは、玄米から白米に精製するときに出る「外皮」や「胚の粉」のこと。実は、この取り除かれた部分に、たくさんの栄養や美...
こんばんはあやです。シカクリームが大流行した韓国コスメですが、美容大国韓国では、すでに次のブームが起こっているようです。 シカクリー...
こんばんはあやです。「肌の乾燥が気になるけど、できるだけ優しい保湿剤を使いたい」「お肌の老化も予防できるオイルってないのかな?」 こ...
こんばんはあやです。鉄分は「貧血予防のための栄養素」だと思っている女性が多いでしょう。しかし、それだけではありません。 鉄分不足は美...
こんばんはあやです。家に帰って「疲れた〜」と、ベッドやソファにダイブしたらそのまま朝まで寝てしまったという経験をしたことがある人は多いと思...
こんばんはあやです。パソコンやスマホの画面から出るブルーライトが目に悪いというのはよく聞きますよね。ブルーライトカットのメガネや、画面に貼...
こんばんはあやです。「年齢を重ねるごとに、お肌のハリがなくなってきた」「肌の弾力が減って、シワやたるみが目立ってきた」 30代から4...
こんばんはあやです。あなたは、今お使いのクレンジングで満足していますか? 「クレンジングの後にお肌が乾燥しちゃう」「デリケートな肌に...
こんばんはあやです。とろけるような使用感が特徴の「クレンジングバーム」が今大人気!特にテレビCMでも話題になった「DUO」は知っている方も...
こんばんはあやです。「寝る前に飲むなら、どんなものがいいのかな?」「美容にも安眠にも良い飲み物が知りたい」 このような疑問を抱いてい...
こんばんはあやです。香りが良いことで女性からも人気の「ジャスミン茶」ですが、実は美容や健康のサポートにもなるって知っていましたか? ...
こんばんはあやです。ワセリンは地味な保湿成分だと思われがちですが、実はとっても優秀なアイテム。 お肌の保湿はもちろんのこと、毛穴ケアやヘア...
こんばんはあやです。グレープフルーツは、スーパーでも1年中買うことができるお馴染みの果物。そんなグレープフルーツには、優れた美容効果がある...
こんばんはあやです。美容大国「韓国」で話題となり、最近日本でも急激に注目を集めている「シカクリーム」をご存知ですか? 肌再生クリーム...
こんばんはあやです。最近、テレビやネットなどのメディアで話題となっている「美肌菌」をご存知ですか? ニキビや肌荒れを繰り返す人は、こ...
こんばんはあやです。いま話題の「炭酸パック」をご存知ですか?シュワシュワとした炭酸を贅沢に感じながら、なめらかな美肌を手に入れることができ...
こんばんはあやです。アロエは、傷や炎症などに効果があることで知られていますが、実は美容効果にも優れていると注目されています。 食べる...
こんばんはあやです。今美容に関心のある女性の間でジワジワと広まっている『キャンドルマッサージ』って知っていますか? スウェーデン発の...
こんばんはあやです。乳液って使っていますか?乳液はサラッとしていて、クリームと化粧水の間のような存在。10代は、油分の多いクリームだとベタ...
こんばんはあやです。水を飲むことが“美容と健康に良い”ということは、よく知られています。積極的にミネラルウォーターを飲んでいるという人も多...
こんばんはあやです。よもぎ蒸しは、美容大国韓国で大人気の美容健康法です。数年前から、日本でもよもぎ蒸しのサロンは増えていますよね。よもぎ蒸...
こんばんはあやです。健康維持や美容のためにサプリメントを飲んでいる人は多いですね。「たくさんのサプリメントがあって、どれも欲しい栄養素ばか...
こんばんはあやです。「泡立てネットを使っているけれど、もっと濃厚泡で洗顔したい」「CMで見るようなホイップ泡を作れる“泡立て器”が欲しい」...
こんばんはあやです。サプリメント(supplement)は、『補助』という意味です。その名の通り、普段の食事では足りていない栄養素を補うた...
こんばんはあやです。『こんにゃくスポンジ』って知っていますか? その名の通り、こんにゃくの繊維で作られたスポンジのことなのですが、そ...
こんばんはあやです。SNSで話題になっている『ととのうみすと』。気になっている方も多いのではないでしょうか。 なんでも、クレンジング...
こんばんはあやです。天然成分にこだわりがある「LUSH」には、さまざまなアイテムが揃っています。洗顔から化粧水、パック、ヘアケア、ボディケ...
こんばんはあやです。ファンケルから新しいスキンケアシリーズが誕生しました! その名は「MOGU(モグ)」。野菜を使ったスキンケアアイ...
こんばんはあやです。スキンケアは、ずっと同じものを使う人、SNSで見かけたものや、新商品、話題のアイテムなどをコロコロ変えながら使う人など...
こんばんはあやです。美容大国韓国のコスメで、大人気のcicaクリーム。 日本でもジワジワと人気が高まって来ていますね。cicaクリー...
こんばんはあやです。「最近、スキンケアを念入りにしていても肌の衰えが気になる」「ハリツヤが低下してきて、なんだか老けて見られるのが嫌」「で...
こんばんはあやです。「最近、どんなにスキンケアをしてもお肌に元気がない」「カサつきやシワが気になる」「年齢をごまかせなくなってきた」 ...
こんばんはあやです。クレオパトラの愛したお茶と言われるほど、甘い花の香りが心地よく、すっきりとした飲み口のジャスミン茶。最近はコンビニでも...
こんばんはあやです。美容に関心のある女性に人気のルイボスティー。「ノンカフェインで、妊娠中や授乳中の人も安心して飲めるお茶」ということは知...
こんばんはあやです。白湯が美容と健康に良いというのはもう常識ですよね。朝の健康習慣として取り入れている人も多いと思います。効果を発揮させる...
こんばんはあやです。朝起きたときに「えっ!」と思うくらい顔がむくんでいることはありませんか? 顔がむくむ原因は、“寝不足”“飲酒”“...
こんばんはあやです。「シャネル注射」と聞くと、「あのシャネルの注射?!」と思ってしまいますが、シャネル注射は、高級ブランドのシャネルとはま...
こんばんはあやです。水光注射は、韓国生まれの美肌治療法で、ダーマシャインとも呼ばれます。スタンプのような針を使って、お肌に直接美肌効果のあ...
こんばんはあやです。多くの人気雑誌に取り上げられ、SNSでも話題の美容液「ヴィオテラスCセラム」。 楽天スキンケアランキング、美容・...