美容美人

こんばんはあやです。「ダイエットにいい食材を食べて少しでも効率よく痩せたい」「減量中に食べるなら痩せる食べ物を選びたい」と思っている方は多...

こんばんはあやです。毎日お化粧をする女性は、メイク落としと洗顔料を両方使用していることがほとんどでしょう。しかし、「ダブル洗顔はお肌に悪い...

こんにちはあやです。肌診断や化粧水などで人気のIPSA（イプサ）ですが、実はかなり優秀なコンシーラーがあるのをご存知ですか？ その名も、ク...

こんにちはあやです。子供の頃には、夏休みになると毎朝ラジオ体操に通っていた記憶をお持ちの方も多いでしょう。ラジオ体操カードにスタンプを押し...

こんにちはあやです。アイメイクはメイクの中でも特に力を入れている女性が多いと思います。目元は見た目を印象付ける重要なポイントです。そんな女...

こんにちはあやです。引き締まったウエストラインは美しいですよね。スタイルがよく見えてオシャレも引き立ちますし、若々しく健康的にも見えます。...

こんばんはあやです。ふと手を上げた時、自分の脇の臭いが気になったことがある人は多いと思います。汗をかく季節は特に気になりますね。どんなにオ...

こんにちはあやです。ふと鏡を見た時に首にポツポツしたものができているのを発見することがあります。このポツポツの正体はイボです。かゆみも痛み...

こんばんはあやです。プルプルとした食感が女性からも人気の「もつ（ホルモン）」ですが、ネットやテレビなどのメディアで「もつを食べると翌日の肌...

こんにちはあやです。ダイエットにまつわる噂はさまざまなものがありますが、「痩せたいなら食事の際は野菜から食べるべき」「野菜を先に食べると太...

こんばんはあやです。アメリカ生まれのホワイトニングシールとして、最近SNSなどでも話題となっているのが「クレスト（Crest）」の3Dホワ...

こんにちはあやです。普段からコーヒーや紅茶などの「色素」が濃い飲み物を好む人や、タバコを吸っている人の中には、「歯の汚れや黄ばみが気になる...

こんばんはあやです。朝起きて鏡を見た時にまぶたがむくんで腫れぼったくなっていたり、お顔全体がむくんで大きく見えてしまったりすることがありま...

こんばんはあやです。マニキュアは、女性のテンションと女子力も同時にアップしてくれる「指先のおしゃれ」に欠かすことができないアイテム。 でも...

こんにちはあやです。指先のおしゃれには欠かすことができない「ネイル」ですが、こんな人はいませんか？ 「マニキュアを塗ると、指先が息苦...

こんばんはあやです。美容にいい栄養素が豊富に含まれていると話題の「アーモンドミルク」は、数年前から徐々にブームとなっているドリンクです。 ...

こんばんはあやです。最近では、20代や30代の若い人でも白髪に悩んでいる人が多くみられます。 「短い白髪がチラホラ出てきた」「白髪染めする...

こんばんはあやです。この記事を読み始めたあなたは、テレビCMでもお馴染みの年齢肌用化粧品「ドモホルンリンクル」が気になり始めているのではな...

こんばんはあやです。家庭用脱毛器を使っての脱毛は自宅で好きな時にできるという手軽さが人気の理由です。でも自分で行うからこそ使い方には注意が...

こんばんはあやです。肌の露出が増える夏は、ムダ毛の処理が気になります。剃り残しがあっても恥ずかしいし、生えてきたばかりのジョリジョリ感も気...

こんにちはあやです。化粧水と乳液やクリームのスキンケアで物足りない時や、肌に気になるところがある時、集中的に美肌効果を発揮させる美容液。濃...

こんばんはあやです。最近話題となっている「炭酸泡洗顔」をご存知ですか？濃密なこっくり泡に炭酸成分が含まれている、新感覚の洗顔料です。 ...

こんにちはあやです。最近では、あらゆるダイエット方法がネット上にも溢れていますが、その中でも人気が高いのが「脂肪燃焼スープダイエット」です...

こんばんはあやです。美肌やダイエットに効果的と言われている「半身浴」ですが、本当に効果があるのか気になりますよね。 自宅で手軽にできるし、...

こんばんはあやです。薄着の季節になってくると気になるのが、腕やアシの厄介なムダ毛ですよね。 毎回、自己流のムダ毛処理をするのも面倒だし、も...

こんばんはあやです。プチプラコスメで大人気の「キャンメイク（CANMAKE）」から、7月1日に限定発売されたネイルケアアイテムはもうチェッ...

こんにちはあやです。 いつの間にかお腹がポッコリ出てきてしまい、焦っていませんか？特に肥満体系じゃなくても、「下腹だけ出ているのが気になる...

こんにちはあやです。 キレイな腹筋の女性って素敵ですよね。芸能人だと、中村アンさんやダレノガレ明美さんなどが美腹筋で有名。「あんな風に引き...

こんばんはあやです。 ピザやパスタ、ファーストフードやスイーツなど、高カロリー・高脂質・高糖質の食品を食べ過ぎた翌日。 体重計に乗って、ま...

こんばんはあやです。 みなさんは毎日ぐっすり眠れていますか？ 美肌をつくるためには効果の高い化粧品やコスメを使うのも大事ですが、実は「睡眠...

こんばんはあやです。 二の腕や生脚を露出する機会が増える夏は、ボディラインの引き締めにも力を入れたくなりますよね。「水着や薄着もお洒落に着...

こんばんはあやです。 特に夏場の薄着シーズンには気になってしまうのが、二の腕のブツブツ。 ちゃんと毎日お風呂に入って清潔にしていても、謎の...

こんにちはあやです。 最近、テレビ番組やTouTubeでも口コミで流行っているのが、ゆで卵ダイエット。 たまごは、たんぱく質やビタミンEも...

こんばんはあやです。 小鼻などの毛穴詰まりや黒ずみ、肌のゴワつきが気になるときにはピーリングやゴマージュでケアするのがオススメ。 正しい使...

こんにちはあやです。 誰もが知っているほど有名な100円ショップのダイソーには、美容にも便利なグッズがたくさん販売されています。 その中で...

こんばんはあやです。 最近は韓国コスメをはじめ、日本製のシートパックでもプチプラで試しやすいものが増えていますね。 可愛らしい見た目に、思...

フェイスマスクの王道ともいえる「ルルルン」は、多くの方が使用したことがあるのではないでしょうか。 ピンクのパッケージが可愛い「バランスうる...